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40代からの自分ラシク~La Chic~を応援するブログ
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生活– category –

  • 百利あって一害もなし!40代からのスポーツジムのススメ

    この記事のまとめ 40代は心身共に変化が大きく、老化スピードを遅めるには「成長ホルモン」を分泌させる運動が近道 「習慣化」が成功のカギ。とにかく自分を褒めて褒め...
    2026年3月25日
    生活
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Miyuyu
元ウエディングプランナー。
国際結婚・離婚を経ておひとりさまに。

40代前半までもがき苦しんだ結婚・出産・キャリアの圧から解放され、アラ45おひとりさま生活を謳歌中。

年齢を重ねるごとに家族・友人・パートナーとの関係性も変わるなかで相談相手もおらず悩んだ経験から、40代からの自分ラシクを応援するブログ「La chic」を立ち上げる。

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